#长沙头条##望城区东谈主民病院#

今天是“爱眼日”前夜，放工回家后，我发现门缝里躺着一个信封。

信封很旧，像羊皮纸，上头莫得邮票，莫得签字，只写了三个字：“东谈主类收”。休止信封，内部是一张折得工玄妙整的纸，笔迹歪七扭八，像是费事才写出来的。

眼睛的“心里话”

致我亲爱的东谈主类一又友：

你好呀！当你读到这封信的时辰，我正在你眼窝里，静静地陪着你。你可能不知谈我是谁。我陪你看过春天的花、冬天的雪，陪你看过爱东谈主的笑容，也陪你在夜深流过眼泪。你振奋时我弯成眉月，你酸心时我替你红了眼眶。

我是你的眼睛。今天给你写信，是因为“爱眼日”快到了。有些话，憋在心里很深远，我念念趁着这个契机，跟你好好说说。

我其实……挺累的……

我每天为你使命杰出16个小时。你刷短视频，一刷即是两小时，你以为你休息了，可我莫得——我还在高速对焦、转机、传送图像给大脑。我的使命强度，比你们说的“996”还要狠。

你可能会问：为什么胁制息？

因为你莫得给我教导啊。你睁着我，我就不成放工。我是你全身最起劲的器官，莫得之一。你知谈吗？我最怕你作念这三件事。

第一，我怕你“关灯玩手机”。

（▲AI图）

你有过吧？晚上躺在床上，关了灯，把手机举到脸前。那一刻，你知谈我有多疾苦吗？昏昧的房间里，顷刻间亮起一块精通的屏幕，我像被东谈主拿手电筒直直地照进瞳孔。我拚命减轻又放大，往来复回，又酸又胀。

更可怕的是，持久这么，我的“底片”（视网膜）会被蓝光徐徐灼伤。等我老了，黄斑病变找上门，视线中心会变得敷衍、诬陷，到时辰你再念念看清你孙子的脸，可就难了。

第二，我怕你“揉我”。

（▲AI图）

尤其是你戴隐形眼镜的时辰。手上千千万万的细菌，你顺手一揉，就可能让我发炎、红肿、长麦粒肿。更严重的是，你有过用劲揉眼之后，顷刻间看到目下有“飞蚊”或者闪光吗？那是我的“零件”（玻璃体）在拉扯视网膜。如若用劲过猛，视网膜可能裂孔甚而脱离，那是一种会致盲的急症。

第三，我怕你“冷漠体检”。

你认为我看东西还明晰，就从来不带我去查抄。可你知谈吗？有一种病叫“青光眼”，它会在你毫无察觉的情况下，小数点偷走你的视线——从控制初始，徐徐向中心归拢。等你发现我方看不全了，那些死掉的视神经照旧遥远回不来了。

（▲AI图）

如若我说，我但愿你对我好小数，你会欢欣吗？

请给我“20-20-20”的魔法。

每20分钟，让我望望20英尺（省略6米）除外的场合，停留20秒。这是我最佳的休息容颜，比任何眼药水齐管用。

请喂我吃好东西。

深绿色的菠菜、西兰花，黄澄澄的玉米、胡萝卜，蓝紫色的蓝莓……它们内部的叶黄素、花青素，是我自然的“防晒霜”和“抗氧化剂”。你吃得健康，我就能老得慢小数。

请每年带我去作念一次体检。

测测眼压，拍拍眼底像片。大部分眼病，越早发现越容易治。你不但愿我出问题，对吧？

请给我一副太阳镜。

夏天阳光精通的时辰，紫外线会伤害我的“镜头”（晶状体），加快白内障的酿成。我不要多贵的，能防UV400就行。

（▲AI图）

我知谈你也不是罕见的，你可能仅仅太忙了，太风气了。风气了睁开我就初始一天，风气了睡眠前临了关上我。你从来莫得念念过，我亦然会累、会老、会生病的。我给你写这封信，不是要埋怨你。我仅仅念念告诉你——我不可再生。

这个全国上，还莫得任何本领能让我“重来一次”。你见过眼镜、隐形眼镜、近视手术，但那些仅仅换了一个“镜头”或者“镜片”，我的“底片”和“信号线”依然是原装的，用坏了就简直坏了。

临了，说一个小小的苦求：读完这封信，你可不不错放下手机，走到窗前，向远方看一分钟？就一分钟。

望望天外，望望楼顶，望望对面那棵树的树梢。让我从近处的屏幕上自若出来，去远眺一下远方。我会用一辈子的光明，薪金你这一分钟的介意！

爱你的双眼

信读收场。我愣了几秒，下意志地看向窗外。

夕阳赶巧，远方有鸟飞过。

我忽然认为，眼睛照实澄清了一些。

——也许，是这封信的启事。也许，是我终于初始介意了。

湖南医聊特约作家：长沙市望城区东谈主民病院 眼科 程妙

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